Hej! Du kom til den sidste uge af den 21 -dages Stretch Challenge! Gør dette til den allerbedste uge i udfordringen. Gør hver strækning. Lyt til din krop. Gør dit bedste. Vis op for dig selv! 21 dages strækbesvær for…
Hvad den største taber’s Alison Sweeney Eats
sponsoreret Hej! Hvordan går det? Mine seneste videoer Covid 19 antistofprøve Jeg tog Covid19 -antistofprøven. Her er præcis, hvordan det gik så godt som resultaterne! Flere videoer 0 sekunder på 5 minutter, 19 sekunder Næste op Uortodoks bog såvel som…
Let påvirket
Jeg er en sucker. Jeg ser noget annonceret på tv, og jeg vil have det. Jeg ser nogen prøve en ny smag af yoghurt/korn/anden, og jeg vil også prøve det. Ben kalder mig en “marketingers drøm” hver gang jeg udråber,…
Brooks kører nederdelevaluering såvel som Giveaway
glade onsdag! Jeg valgte at køre milen til Fitness Center i morges samt udføre noget meget tiltrængt udholdenhedsarbejde. Jeg brugte mine nye Brooks, der kørte PR, passer sammen Skort såvel som er begejstret for at dele denne anmeldelse. Mine nyeste…
Kører såvel som at spise i ugen den 15. april
Hej! Velkommen til en uge mere med løb samt at spise opdateringer fra Instagram såvel som Facebook! Jeg kan godt lide at se dem lagt ud som dette – det er ret sjovt at oplyse, at da det er, hvad…
F My diet plan
Today was a diet plan disaster: The only things I took pics of were beans as well as an orange ( I didn’t eat the beans out of a can like some grizzly camper) . I likewise ate a ton…
Tilståelse torsdag – kat ud af posen
tid til tilståelse! Mig først … Mine mest aktuelle videoer 5 minutters løb opvarmning a Hurtig opvarmning til løbere. 5 minutters løb opvarmning før dit løb. Sådan gør du dig klar til at løbe. ideer til hvad du skal gøre,…
Tre minutters indlæg
Jeg har 3 minutter at skrive, før jeg er på vej til en anden skoledag og arbejde. Denne gang i dette køb i stedet for gårsdagens arbejde -> skole? Kør: 5 miles, langsomt. Bakker? Mine nyeste videoer Marathon Training Day…
Halloween -kostumeideer til at køre og køre kostume -konkurrence – Podcast 22
Audioafspiller 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spil i nyt vindue | Hent Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mine mest aktuelle videoer 4 minutters træning i underkroppen til løbere Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning…