Jeg har 3 minutter at skrive, før jeg er på vej til en anden skoledag og arbejde. Denne gang i dette køb i stedet for gårsdagens arbejde -> skole? Kør: 5 miles, langsomt. Bakker? Mine nyeste videoer Marathon Training Day…
Halloween -kostumeideer til at køre og køre kostume -konkurrence – Podcast 22
Audioafspiller 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spil i nyt vindue | Hent Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mine mest aktuelle videoer 4 minutters træning i underkroppen til løbere Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning…
5 suggestions to purchase the very best Treadmill for You – Podcast 121
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_121.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Hent Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS The finest treadmill purchasing guide is about getting the very best treadmill for YOU. Here’s a listing of…
La Marathon såvel som carb-belastende mexicansk stil
Hej !!! I går aftes gik jeg lidt rundt i Santa Monica. Jeg skulle have hvilt, men jeg var i gennemgang af kulhydrater! Mine seneste videoer Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Gennemgang af Jessica Simpsons nye bog –…
Tips og ressourcer til styrketræning VLog
Ny til styrketræning? Ikke sikker på, hvor du skal starte? Mine nyeste videoer 4 minutters træning i underkroppen til løbere Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning derhjemme for dine ben, hofter og glutes. Intet udstyr er nødvendigt. Glute…
At gå på den fremragende mur i Kina
, der gik på den fremragende mur i Kina, var på min ‘spandliste’, såvel som jeg krydsede den i går! Mine nyeste videoer Marathon Training Day 4 Marathon Training Diary Day 4 Inspicect in Flere videoer 0 sekunder på 1…
Lad os have en Geodesic Dome -fest
Hvad er en Geodesic Dome -fest? Mere vigtigt, hvad er en geodesisk kuppel? Det er en struktur lavet af en række former til dannelse af en kuppel eller kugle. Jeg ved ikke, jeg ved bare, at Ben har studeret dem…
Dogs lower Blood pressure
I busted out a quick strength workout after my morning client. It was this jam: Alt. Rows Chest flys on ball Skull Crushers face Smashers Close hand DB press BB chest Press Reverse Fly Then, I got a quick eyebrow…
Sådan laver du mad
frokost – Jeg ønskede at vise dig nøjagtigt, hvordan mine salatskåle er som spande i forhold til vitaminvandet. Dette er et salatdyr med jordnøddesaus, cashewnødder samt en veggie -burger. Okay, måske er blogtitlen “Sådan laver man mad” vildledende, da jeg…