Hej! Hvordan går det? Jeg er lige kommet tilbage fra et mellemafstand. Jeg har ikke fulgt en træningsplan, så min løb har været ret tilfældig for nylig. Det er godt for sjælen, men ikke godt for fremskridt. Så jeg har viet min dag til at finde mit næste løb og en træningsplan for det. Lad os nu tale og spise …
I morges vågnede jeg lys og tidligt for at slå varmen. Vegas vågnede også tidligt, han er dog ikke for begejstret for det. Eller måske dømmer han mig for, at stedet er så rodet. Vær ikke en dommer, Vegas.
Mine seneste videoer
High Achiever – Good List Book Review
High Achiever af Tiffany Jenkins Book Review. Hurtig gennemgang af det nye memoir om en narkomaner dobbeltliv. Læs af forfatteren.
Let bog at lytte til, mens du løber, spiser eller hvad folk ellers gør.
Flere videoer
0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
06:12
Jeg burde virkelig have kørt til en flad sti for at løbe i morges, da mine ben var trætte. Det ville have været meget lettere. Jeg har lyst til, når jeg er på fladhed, jeg kan løbe for evigt, men den mindste bakke dræber mig.
Um, i andre nyheder … Jeg spiste denne salat i går og tog et billede, fordi jeg har denne blog og kan lide mad. TJ’s veggie -blanding hjælper virkelig med at gøre min salat fancy uden masser af huggning.
De to ting, der fik mig gennem mit løb:
1. Pre-run Jeg havde gnist, O2 guld og græskarvafler. kærlighed, kærlighed, kærlighed.
2. Lytter til Fast Girl: Et liv, der blev brugt på at løbe fra galskab – jeg har lige hørt om denne bog for et par dage siden og besluttede at få den via lydbog til at lytte til, mens jeg løber. Jeg synes ikke, at det er godt at lytte til bøger eller podcasts er fantastisk til hurtig løb, men det er godt i lang tid, fordi du zone ud og har meget tid til at komme ind i historien.
Spørgsmål: Hvad er den bedste bog, du nogensinde har læst?
Jeg har en fornemmelse af, at jeg kommer hurtigt igennem denne.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Run Fit Challenge Week 1 – Live Q&A
Run Fit Challenge Week 1 – Live Q&A
Kør Fit Challenge Live Facebook Q & A -session. Uge 1 spørgsmål om løb og vægttab. Hjerterytme træning og
Liste over den bedste løbende bøger for hver løber eller læser
Liste over den bedste løbende bøger for hver løber eller læser
Bedste bøger om løb. Skal læse bøger til løbere og lydbøger. Lyt til disse, mens du kører eller læses på hviledagen
Weekendløb og spiser opdateringer
Weekendløb og spiser opdateringer
Hej! Hvordan går det? Jeg har en hurtig oversigt over denne weekend’s løb, spisning og … gentagelse. Åh, og jeg lytter endelig
7 sommerkørsel hacks for at hjælpe dig med at køre dit bedste
7 sommerkørsel hacks for at hjælpe dig med at køre dit bedste
7 sommerløbstips til løbere træning til et løb i varmt og fugtigt vejr. Tips til varmt vejr til nye løbere og
Sådan laver du en flad løber, og hvordan man får flere Instagram -tilhængere – Fun Run Challenge Day 9
Sådan laver du en flad løber, og hvordan man får flere Instagram -tilhængere – Fun Run Challenge Day 9
Sådan får du flere tilhængere på Instagram med dette sjove løbfoto en dagsudfordring. hvordan man laver en flad løber og hvad hashtagMarathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Maddagbog og bøger at lytte til, mens du kører
⚡ af Shareaholic
.