i morges vågnede jeg og måtte tale mig selv om at tackle et løb. Jeg havde planer om kaffe og måtte komme ud af døren, hvis jeg ville få 10 miles gjort. Apropos… for et par uger siden sagde jeg, at jeg ville prøve at gå efter det fulde maraton i Surf City. Men efter meget tanke har jeg besluttet at trække sig tilbage og kun gøre halvdelen.
Hvis jeg ville have ønsket at gøre det fulde, ville jeg have brug for at gøre 18 miles i dag, men ville kun have haft en uges konisk før løbet. Jeg er fast ved nok tilspidsning og hvile før et stort løb, så dette understregede mig allerede. Jeg havde været på hegnet om dette, siden jeg indså det. Derefter fik sidste weekend halvdelen mig til at indse, at jeg vil løbe et fuldt maraton, men jeg vil give den den træning, den fortjener, så jeg kan være selvsikker.
Mine seneste videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag og snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
4 minutters træning i underkroppen til løbere
04:49
Direkte
00:00
08:21
14:26
Jeg er bestemt bummed om dette – især fordi Surf City var min første fulde maraton, og jeg ville vende tilbage til scenen for forbrydelsen og PR. Men jeg er ikke fysisk eller mentalt klar, og jeg har brug for en pause.
Jeg vågnede op til min Long Beach -trænings løb ophidset, men for nylig har jeg frygtet dem, og jeg vil ikke have, at det skal være sådan. Jeg kører bare halvdelen for sjov nu (da det allerede er betalt for), så det er det.
Efter min langsomme løb havde jeg 3 minutter på at lave og spise morgenmad. Jeg besluttede mig for et yoghurt rod i en cantaloupe -skål.
Derefter var jeg ude af at møde Kaitlin til kaffe! Hun bor i LA, men har en hårkloge tæt på mig, så vi arbejdede med at dræbe fugle og sten og lægge dem i en busk i stedet for vores hænder … du får den.
Vi gik rundt i Orange centrum og tjekket et par antikvitetsforretninger og en super sød kitschy tilfældig butik, hvor jeg ville købe et ton ting, jeg ikke har brug for.
Okay, jeg fik denne måltidsplanlægningspude. Hver side hjælper med at planlægge en uges middage!
Det er altid sjovt at hænge ud med blogvenner! Tak for at møde Kaitlin
På vej hjem måtte jeg hente nogle indre rør til vores cykler. Vejret er så dejligt Ben, og jeg vil vende tilbage til ridning! Jeg hentede ikke dette glide, håber jeg ikke fortryder det senere.
Derefter angreb jeg frokost. Jeg sultede pludselig og opvarmede hurtigt brødet og pizzaen fra i går aftes.
Og spiste det med min resterende salat toppet med nogle af Ben’s æg.
Spørgsmål: Har du nogensinde droppet ud af et løb eller faldet til en kortere afstand?
Dette var bestemt en hård beslutning for mig at tage, og jeg havde gået frem og tilbage om det i uger nu. Jeg tror, at jeg kan afslutte det fulde maraton, men jeg vil ikke have, at det skal være en march til min død. Jeg ved, at jeg vil være trist på løbsdagen, men jeg synes, dette er det smartere valg (bare ikke det mest spændende eller udfordrende).
Den gode nyhed er, at jeg allerede har besluttet et forårsmaraton, der giver mig nok tid til at træne. Så jeg har noget at se frem til, træne for og være begejstret for !!!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Liste over de største maraton i USA og datoer for at registrere sig for hvert løb. Frister og krav til at køre NYC Mara
Føler dig klar kontra at være klar til dit løb
Føler dig klar kontra at være klar til dit løb
Numnber 1 ting at huske før din halv maRathon eller fuld maraton. Tip til sidste øjeblik racer træning til
OC Marathon Training Plan og Race rabatkode
OC Marathon Training Plan og Race rabatkode
Marathon og Half Marathon Training Plan Mellemprodukt for at blive hurtigere eller PR. For løbere med et tidsmål. Styrke Traini
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Half Marathon Training Plan. Gratis 10 ugers halvmaratonplan med løb og strækdage. Race Day Packing List An
Resultaterne af Resultat Resultater og sammenfattning af Revel Marathon-Big
Resultaterne af Resultat Resultater og sammenfattning af Revel Marathon-Big
Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Recap og Top 10 List. De bedste miles af Revel Big Bear og løber med min
Hvor længe skal du træne i et halvt maraton eller fuld maraton – Spørgsmål og svar
Hvor længe skal du træne i et halvt maraton eller fuld maraton – Spørgsmål og svar
Nye kørende spørgsmål fra Instagram @RuneatrePeat Story Box! I dag taler vi om en ny løberuddannelse til th
⚡ af Shareaholic
.