Crossfit og høj intensitet interval træning (HIIT) er begge populære og effektive træning. Det er næppe overraskende, at begge har mange ligheder. For eksempel har både Crossfit og hiit er fremragende til vægttab, øget styrke, og en fantastisk øvelse i…
Day: December 20, 2021
Copyright © 2025 designerfund på udsalg HIIT vs Crossfit – lære forskellene