Ny til styrketræning? Ikke sikker på, hvor du skal starte? Mine nyeste videoer 4 minutters træning i underkroppen til løbere Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning derhjemme for dine ben, hofter og glutes. Intet udstyr er nødvendigt. Glute…
Day: July 4, 2022
Copyright © 2025 designerfund på udsalg HIIT vs Crossfit – lære forskellene